作者在书中提到了一个女孩，得了脸红症，不敢跟喜欢的人告白，直到后来鼓起勇气告白却失败，导致她以后不会敢喜欢任何人。诚然，脸红是其失败的原因之一，但归根结底是她走进了确信是因为脸红导致失败的死循环，她的认知将它禁锢在一个狭隘地域。

那么想来，对于大多数人来说，始终都无法走出心里的围墙，而围墙的高度在一定程度上取决于自己的想法开放度。“一切烦恼都是因为人际关系。你追求别人认同，这是本能，人屈从这种本能，所以无法过自己想过的生活。所以，真正的自由，是有被讨厌的勇气。”这是书中最触动我的一句话，的确，我们的“怕”即所谓“虚荣”束缚了原有的处事修养，只一味盲目关注在乎他人看法。

与大多数人一样，我总会在某些时刻不自觉的陷入自我厌恶与自我怀疑中，觉得自己在各个方面都不如别人；偶尔也会觉得生活中存在诸多无奈，若是能换一种活法是不是就会变得不一样了；又或者对于人生的意义越来越模糊……想要改变，却又无从下手，直到读到这本《被讨厌的勇气》。很多时候我们因为害怕而止步不前，却不知这样的我们在他人眼里更显卑微，所以，何不大胆的向前迈进，成就一个更好、更自信的自己！

所以书中大致给出了几个方向来缓冲这些问题。我们首先需要弄清楚“这不是自己的课题”这一界限，丢开别人的课题是解开错综复杂的人际关系之线的关键。要有“摒弃现在的生活方式的决心”，书上说：“重要的不是给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。你之所以想要变成其他什么人，就是因为你只一昧关注着‘被给予了什么’。其实，你不应该这样。而是应该把注意力放在如何利用被给予的东西这一点上。

关于人生的其他许多课题，书中都给出了独到的见解，而同样的，类比到生活中这些问题具体化之后，对于解决问题的理解多重性逐渐趋于平整。其实，很多时候，我们不仅是生活的主导者，更是生活的旁观者，所以不必担心，让自己过活的多累，遵从自己本心，不做法律道德之外的事，其他人的不好言论可以忽略不计，即使是放在那里的客观事实，如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。

那么人怎样才能够获得"勇气"?阿德勒的见解是∶人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。人只有在可以体会到"我对共同体有用"的时候才能够感觉到自己的价值。这只是其中几个方面，在此不便一一赘述，所以，请翻开这本书，去阅读思考，去自我认识和自我改变。一切相遇是最好的安排。愿你我都能早日获得"被讨厌的勇气"。

栏目编辑：薛佳睿